Marathon Training – Hurra den Anschluss noch nicht verloren

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Köln- Hurra ich habe die ersten 3Km nach einer Woche Marathon Training  Abstinenz hinter mir. Noch funktioniert das Laufe im leichtem Rückwärtsgang. Ich meine, der Lauf wurde  in leichtem Trab absolviert. Der Rücken schmerzt schon noch heftig, aber ich denke das es jetzt so langsam wieder voran geht.

Heute habe ich das Laufen aufgrund des Wetters noch mal pausieren lassen, aber ab morgen werde ich mit ungebrochenem Mut wieder ans Werk gehen und weiter berichten wie es mit den Vorbereitungen für den Köln Marathon 2007 steht. 🙂

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Jazzie ist mein Nickname als Schlagzeuger und Jazzmusiker. Das Colozine Köln News Magazin ist mein Blog. Beruflich bin ich Inhaber einer Internetagentur in Köln und Ostfriesland. Hier fröne ich meinen Hobbys. Ich liebe Smooth Jazz und die USA Jazz Musik Szene. Als Main Stream Jazz Fan sehe ich Harmonie, nicht nur in der Musik, als unser aller höchstes Gut an. Jazz-, Pop-, Hardrock- und Bluesmusik hat die Welt verändert und ist für mich unverzichtbar. Grund genug durch die Welt zu surfen und Ausschau nach guten Music Acts und Musikern zu halten. Ich bin Fan des ersten Fußballclub Köln. Weitere Faibles gelten dem Motorsport,Tennis,Squash und Motorrad fahren. Ich bin Honda Freak und lasse mir gerne den Wind um die Nase wehen. Neben Köln, zieht es mich nach Ostfriesland. Denn dort ist das Meer und ein 243 Jahre altes Haus :-) Bei Fragen oder Fehlangaben auf den Colozine Köln News Seiten hier die Kontaktmöglichkeit Jazzie (Reinhold Packeisen) Oder Mail an info@koeln-news.com :-) Tel.+49 170 90 08 08 74