Facebook Instagram Youtube Bluesky
1.FC Köln mein Verein -

UECL-WM-Effzeh EM- Colozine liebt guten Fußball und schaut dem Geschehen auf dem Rasen zu... hier mehr lesen

Start Autoren Beiträge von André Hermens

André Hermens

15 BEITRÄGE 0 Kommentare
https://your-life-change.de
der Kölner André Hermens, Personal Trainer berichtet über Ernährung, Lifestyle, Fitness, Sport mit lebensechten Storys und Praxiserfahrung
Facebook Instagram Mail Twitter Youtube
Partnerschaft beleben Foto Unsplash Scott Broome @scottbroomephotography

Mit diesen 5 Tricks kommt die Partnerschaft in Schwung

Köln – Fit Fun Fantasy -Aktionsprogramm aufholen nach Corona

Pixabay.com ©sasint (CC0 Creative Commons)

Welches sind die größten Beziehungstücken und wie lassen sie sich vermeiden?

Tabata Training - Trainingstipp

DER ULTIMATIVE FATBURNER Trainingstipp – Fett verbrennen in nur 4 Minuten?!

Man Walking in Snowfall Photo by Viktor Hanacek

So überstehen Männer die kalte Jahreszeit

Fitness Training Bild: ©istock.com/SrdjanPav

Fitness zuhause: Tipps für das perfekte Home-Gym

Wassertreten im Rahmen der Kneipp-Therapie. pixabay.com © silviarita (CCO Creative Commons)

Kneippen in Südtirol

Fett macht Fett!?

Ernährungsgrundlagen – Macht Fett wirklich Fett?

Körperfettanteil bestimmen durch 3 und 7 Hautfalten Messung – Caliper Messung

Körperfettanteil bestimmen durch 3 und 7 Hautfalten Messung – Caliper Messung

Bootcamp Köln

TREND BOOTCAMP – FIBO 2016

Personal Training Köln

Personal Training – überflüssig, unnötig teuer und reine Zeitverschwendung?

Personal Training Köln

Personal Training – überflüssig, unnötig teuer und reine Zeitverschwendung?

Fett macht Fett!?

Ernährungsgrundlagen – Macht Fett wirklich Fett?

Proteine

Ernährungsgrundlagen – Wie wichtig sind Proteine?

Kohlenhydrate Foto: Pizza

Ernährungsgrundlagen- Wie gesund sind Kohlenhydrate wirklich?

Videos

Natalie Jane veröffentlicht ihre mitreißende neue Single „fallin‘“

Jazzie -
Köln- Die aufstrebende Popsensation Natalie Jane veröffentlicht heute ihre mitreißende neue Single „fallin‘“. Der Track, gepaart mit einem nostalgischen Musikvideo im Camcorder-Stil, ist der...
Photocredit: Tom Cockram

Calum Scott veröffentlicht Piano-Ballade „Die For You“

NLLY - The Earth Song Foto Credits Sunny Breger

NLLY – The Earth Song -Getanzt wird vor Waldbränden und Gewächshäusern!

DUA LIPA kündigt neues Live-Album an: "Dua Lipa Live From The Royal Albert Hall" erscheint am 06.12.2024 Foto (c) Album Artwork

Upcoming – Dua Lipa Live From The Royal Albert Hall ...

„Je älter ich werde, desto mehr stelle ich fest, dass ich mein ganzes Leben lang Muster wiederholt habe, sogar solche, die mir nicht dienlich sind: Gedankenmuster, Beziehungsmuster... Wir wiederholen die Zyklen, bis wir wirklich lernen, was unsere Kernwunden sind und wie wir sie heilen können. Das Songwriting an sich ist eine Suche nach Sinn und Klarheit über uns selbst und die Welt, in der wir leben.“ Heather Nova Foto (Credit: Vincent Lions)

Heather Nova – „Breath and Air“ auf Tour in Köln

Sting Neues Live Album „STING 3.0 LIVE“

D4VD – Single + Video -Where’d It Go Wrong

Redaktionstipp

Beliebte Beiträge

Beliebte Kategorie

© amr Datenschutz
Cookie-Einstellungen Cookie-Einstellungen