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Der Sommer kehrt zurück – was gilt es in der Spätsommer-Sonne...

Köln-In der Sommerzeit bietet Köln zahlreiche Möglichkeiten, um die langen Spätsommertage nochmal im Freien zu genießen. In den Parks und Gärten der Metropole lässt...

Kneippen in Südtirol

Wassertreten im Rahmen der Kneipp-Therapie. pixabay.com © silviarita (CCO Creative Commons)
Köln- Der bayerische Pfarrer und Hydrotherapeut Sebastian Kneipp (1821–1897) entwickelte vor mehr als 150 Jahren ein Heilverfahren, das auf dem Zusammenwirken von innerem Wohlbefinden,...

Krummhörn Ostfriesland Magazin

Krummhörn Magazin Informationen für Feriengäste und Ostfriesland Urlauber
Köln - Wenn ihr nach Ostfriesland in den Urlaub an die Nordsee fahrt, dann besucht doch unsere Schwesterseite  Krummhörn Online Magazin Tourismus Blog Informationen für...

Mit diesen 5 Tricks kommt die Partnerschaft in Schwung

Partnerschaft beleben Foto Unsplash Scott Broome @scottbroomephotography
Köln- Schnell und vollkommen unbemerkt kann es passieren, dass die Partnerschaft mehr und mehr erlahmt. Plötzlich ist der Alltag in das Leben eingezogen und...

Fitness zuhause: Tipps für das perfekte Home-Gym

Fitness Training Bild: ©istock.com/SrdjanPav
Köln- Trainieren in den eigenen vier Wänden – für viele eine attraktive Alternative zum Gang ins Studio. Ein Home-Gym ist nämlich nicht nur praktisch,...

Schönheitsschlaf – verhilft mehr Schlaf zu mehr Attraktivität?

Durch mehr Schlaf zu mehr Schönheit: Kann das gelingen? pixabay.com © Free-Photos
Köln- Unansehnliche Augenringe und eine verminderte Leistungsfähigkeit – das sind nur zwei der vielen negativen Konsequenzen von zu wenig Schlaf. Zusätzlich wirkt sich zu...

Personal Trainer André Hermens

Fitness, Ernährung, Lifestyle und Sport das sind wichtige Themen in der heutigen Zeit. Personal Trainer André Hermens gehört seit Ende Mai 2015 zum Colozine Autoren Team. André berichtet in dieser Rubrik rund um das Thema Fitness & Ernährung. Mehr über André Hermens könnt Ihr auf seiner Webseite erfahren: Personal Training – Ernährungsberatung – Lifestylecoaching: André Hermens 50354 Köln Hürth

Beziehungen - Gesundheit - Shoppen

Meine Welt ist ja eher Musik

Jazzie Zitat: „Als Freizeitsportler verstehe ich nicht genug über dieses Thema. Dabei ist nachhaltige Ernährung und Sport für unsere Gesundheit unabdingbar, doch meine Welt ist ja eher Musik, Effzeh und Ostfriesland.