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Fitness & Ernähung Livestyle & Sport

Warum sollte man Vitamin D während der Corona Pandemie nehmen?

Köln- Im Volksmund ist Cholecalciferol besser bekannt als Vitamin D3 oder das Sonnenvitamin. Es trägt zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt bei. Zusätzlich nimmt es...

Äpfel on the Road! Trucks zum Tag des Deutschen Apfel unterwegs

Köln- Der diesjährige "Tag des Deutschen Apfels"feiert am 11. Januar 2021 seinen 11. Geburtstag! Bundesweit werden dabei sechs "Tag des Deutschen Apfel"-Trucks durch ganz...
Heilende Kraft der Musik©istock.com/franckreporter

Wie die heilende Kraft von Musik bei Trennungsschmerz helfen kann

Köln- Egal ob "Back for Good" von den charismatischen Briten von Take That oder ein trotziges "We Are Never Ever Getting Back Together" von...

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Fitness, Ernährung, Lifestyle und Sport das sind wichtige Themen in der heutigen Zeit. Personal Trainer André Hermens gehört seit Ende Mai 2015 zum Colozine Autoren Team. André berichtet in dieser Rubrik rund um das Thema Fitness &  Ernährung.  Lifestyle und Sport sind weitere Themen dieser Rubrik Gerade das Thema Fitness & Ernährung ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je und aus unserer Welt mangelnder Bewegung  kaum noch weg zu denken. Jazzie Zitat: „Als Freizeitsportler verstehe ich nicht genug über dieses Thema. Dabei ist nachhaltige Ernährung und Sport für unsere Gesundheit unabdingbar. Ich war froh, als  André diesen Themenkreis bei COLOZINE übernommen hat.“ Mehr über André Hermens könnt Ihr auf seiner Webseite erfahren: Personal Training – Ernährungsberatung – Lifestylecoaching André Hermens 50354 Köln Hürth www.your-life-change.de

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